Magiese middels - Herkenning en behandeling van post-traumatiese stresversteuring - Wêreld van amulette

Die herkenning en behandeling van post-traumatiese stresversteuring

Daar is baie maniere waarop spanning sy kop in ons lewens kan laat agterkom. Sommige van hierdie maniere kan maklik deur middel van huismiddels behandel word, en ander het 'n professionele hand om te bestuur. Een soort stres wat meestal professionele behandeling benodig, is post-traumatiese stresversteuring. Hierdie toestand is 'n unieke soort stres wat taamlik ernstig en ongeskik kan raak as dit nie nagegaan word nie. Die goeie nuus is dat die post-traumatiese stresversteuring deur 'n aantal verskillende metodes en opsies behandel kan word. Die sleutel is om te weet hoe om hierdie spesifieke soort stres en begrip te herken wanneer professionele hulp nodig is.

Oorsake en simptome

Die eerste stap om te herken post-traumatiese stresversteuring is in die verstandhouding dat hierdie toestand altyd sal volg op 'n soort gebeurtenis waarin dood of liggaamlike letsel plaasgevind het of op een of ander manier bedreig word. Dit kan iets met u gebeur het, of u kan getuie wees van 'n gebeurtenis wat met 'n ander persoon gebeur het. Hierdie gebeure draai gewoonlik om gebeure soos gevegte, 'n fisiese of seksuele aanval, marteling of 'n natuurramp. Mense het aan posttraumatiese stresversteuring gely as gevolg van die skietvoorvalle in die land, van natuurlike gebeure soos die orkaan Katrina of van 9-11.

Simptome van post-traumatiese stresversteuring kom gewoonlik binne die eerste drie maande na en gebeurtenis voor, maar soms kan dit 'n jaar of meer neem vir die tekens van hierdie tipe stres om te verskyn. Simptome kan terugflitse of ontstellende drome oor die gebeurtenis insluit. Die slagoffer kan emosioneel gevoelloos, kwaad of hopeloos voel. Daar kan vrese wees wat ontwikkel, moeilike slaap en 'n neiging tot dwelmmisbruik. As jy 'n traumatiese gebeurtenis ervaar het en sukkel met hierdie tipe simptome vir meer as 'n maand na die datum, kan dit wees tyd om die raad en sorg van 'n professionele persoon te soek wat opgelei is om jou te help werk deur daardie gevoelens en vrese.

behandeling

Behandeling van posttraumatiese stresversteuring behels gewoonlik 'n kombinasie van medikasie en psigoterapie. Binne hierdie twee komponente is daar egter 'n aantal opsies. Die beste persoon om vas te stel watter behandeling sal die beste vir u individu werk situasie sal u dokter wees. Maak vandag 'n afspraak as u dink dat u behandeling benodig vir posttraumatiese stresversteuring. Daar is ook tuisbehandelings wat nuttig kan wees om die simptome van posttraumatiese stresversteuring te hanteer, soos om 'n gesonde dieet te eet, tyd te gee vir oefening, genoeg rus en met ander te praat. Hierdie tipe spanning kan baie ernstig word as dit nie betyds aangespreek word nie, dus moenie wag om hulp te soek en na jouself om te sien nie.

Terug na blog